Диета
Хитрюжка |
#1
20.01.2017 |
Заинтересовала белковая диета http-ссылка . Как думаете, реально скинуть 20-25 килограмм на ней? Я еще и фитнесом конечно займусь, у меня как раз подруга занятия ведет, сказала, что со мной индивидуально позанимается. А то в спортзале со всеми я как-то стесняюсь жирами трясти. И как вообще самочувствие, если на такой диете худеть и еще спортом заниматься?
|
|
JuJu |
#2
26.01.2017 |
При любой диете нужно обязательно пить витаминно-минеральные комплексы, чтобы организм получал нужные элементы. Я, к примеру, пью биологически активные добавки http-ссылка Благодаря этому при сидении на диете не страдают мои волосы,кожа и ногти. Организм получает все что ему необходимо для полноценной работы.
|
|
Алла Лапина |
#3
27.01.2017 |
Для меня диета это что-то неизведанное. Никогда не пробовала...
|
|
Тимоха |
#4
13.03.2017 |
Хорошая белковая диета - на ней все спортсмены сидят
|
|
buzzz |
#5
13.03.2017 |
Не надо никаких таблеток и диет, просто спорт и нормальное питание.
|
|
valma |
#6
13.03.2017 |
Я тоже сейчас села на легкую диету, исключила жирное, мучное и жареное, а также приобрела витаминный комплекс proteininkiev.com.ua/p186388447-vit-and-min.html Хочу записаться на Зумбу, чтобы подтянуть тело. Говорят это очень эффективные танцы, можно весело похудеть, не напрягаясь.
|
|
nashpilkah2016 |
#7
20.03.2017 |
Любая диета - фигня. Если худеть и менять образ жизни - то нужно полностью менять рацион питания. Но тут нужно быть внимательной, можно себе проблем заработать. Особенно кожа может пострадать.
По-поводу здоровья кожи кстати есть очень интересная про Венгерскую схему лечения псориаза http-ссылка , тут некоторые моменты можно использовать в повседневной жизни. |
|
Ottemp |
#8
24.03.2017 |
20-25 килограмм это серьезный лишний вес, при таких случаях знаю что врачи назначают курс лечения препаратами от ожирения или по простому капсулы для похудения apteka.rozetka.com.ua/dlya-pischevariteljnoj-sistemy/c4628684/forma-vypuska-104927=629864;kategoriya-105214=632671 думаю не будет лишним консультация с диетологом, и расспросите о препаратах.
|
|
Тимоха |
#9
19.04.2017 |
Сейчас я вошел в стадию послекурсовой терапии и сел на специальную диету, чтобы восстановить организм. Еще прикупил специальных препаратов для этого gormonrostа.com.ua/PKT чтобы помочь организму выйти из стрессового состояния без побочных эффектов.
|
|
dianayc |
#10
20.04.2017 |
Здравствуйте, у меня лучшая подруга сидела на диете, капитально сидела и это привело к различным болезням, у нее повысилась норма креатинина в крови, так что подумайте стоят ли эти диеты здоровья , просто сдерживайте себя в еде http://boleznikrovi.com/analizy/kreatinin-norma-u-zhenshhin.html
|
|
Фишка |
#11
20.04.2017 |
Диеты это зло
|
|
Tilatiya |
#12
21.04.2017 |
да. витаминки точно нужны
|
|
Arey |
#13
24.04.2017 |
Лучше всего перейти на овощи и фрукты, + кардионагрузки - например велосипед использовать, ну и еще периодически силовые нагрузки.
|
|
Rouman |
#14
01.06.2017 |
Лучше НО! трудно так)))
|
|
Telperinquar |
#15 |
Ага, лень сильнее
|
|
Спонсор:
|