/ Студенческий форум / БОЛТАЛКА / Всяка-разна-интересна / Диета 

Любая диета - фигня. Если худеть и менять образ жизни - то нужно полностью менять рацион питания. Но тут нужно быть внимательной, можно себе проблем заработать. Особенно кожа может пострадать.
По-поводу здоровья кожи кстати есть очень интересная про Венгерскую схему лечения псориаза http-ссылка , тут некоторые моменты можно использовать в повседневной жизни.