Напечатать
»Студенческий форум
  https://studportal.net.ua/forums.php
»УЧЁБА
  https://studportal.net.ua/forums.php?c=pub#pub
»Учёба и поступление
  https://studportal.net.ua/forums.php?m=topics&s=1
»как справиться со стрессом в сессию
  https://studportal.net.ua/forums.php?m=posts&q=362

Автор: stunoch, Отправлено: 11.06.2012 GMT0 часов.
Нашла проверенный рецепт для улучшения настроения. Две недели назад из-за навалившихся проблем разного рода у меня началось что-то вроде депрессии: больше недели я не могла спать нормально, вечно ходила кислая, паниковала. К психологу ходить не стала, решила, что сама справлюсь. Начала больше находиться на свежем воздухе, ходила в кино, тусила с друзьями. Главным спасителем стал... Мохито:) Можете смеяться, но это так и есть. Каждый вечер я выпивала стакан коктейля и начала нормально засыпать и бодро вставать. Через неделю пришла совсем в норму. Советую всем. Вот рецепт: ¼ рома, ¾ Лаймон Фреш, мята, лед и можно еще вишню. Отличная вещь. Может кто-то еще поделиться интересными рецептами для поднятия настроения? Буду рада услышать
Автор: dune, Отправлено: 12.06.2012 GMT0 часов.
# stunoch : Нашла проверенный рецепт для улучшения настроения. Две недели назад из-за навалившихся проблем разного рода у меня началось что-то вроде депрессии: больше недели я не могла спать нормально, вечно ходила кислая, паниковала. К психологу ходить не стала, решила, что сама справлюсь. Начала больше находиться на свежем воздухе, ходила в кино, тусила с друзьями. Главным спасителем стал... Мохито:) Можете смеяться, но это так и есть. Каждый вечер я выпивала стакан коктейля и начала нормально засыпать и бодро вставать. Через неделю пришла совсем в норму. Советую всем. Вот рецепт: ¼ рома, ¾ Лаймон Фреш, мята, лед и можно еще вишню. Отличная вещь. Может кто-то еще поделиться интересными рецептами для поднятия настроения? Буду рада услышать

Предпочитаю в сессию пить просто лаймон фреш, без алкоголя. Мне очень нравиться его необычный вкус.
Автор: Edvardiniyo, Отправлено: 15.05.2013 GMT0 часов.
Чтобы улучшить настроение на сессию надо купить 6 литров хорошего пива,минимум 10 грн. за пол литра.Взять это пиво выпить 50 процентов залпом,таранка по вкусу.Пойти в стрип клуб,снять тёлку,и пойти к себе в номер.Заняться сексом.А с утра похмелиться оставшимя 50 процентов пива.
Автор: Oughtem, Отправлено: 15.05.2013 GMT0 часов.
и быстренько бежать в универ, пока не прошла утренняя эйфория и продолжить занятия сексом со своим преподом
Автор: Marki, Отправлено: 13.10.2013 GMT0 часов.
пейте витамины, занимайтесь спортом и старайтесь не заморачиваться по пустякам!
Автор: Zen, Отправлено: 19.03.2014 GMT0 часов.
И учится на протяжении года!
Автор: peppa, Отправлено: 19.03.2014 GMT0 часов.
# Zen : И учится на протяжении года!
А что так у кого то получается? сколько раз не пробовала, сколько раз после каждой сессии себе не давала обещания учиться весь семестр...и что? результат один и тот же. Курсовая в последнюю ночь перед сдачей, все остальное примерно так же))
Автор: microcity.by, Отправлено: 05.07.2014 GMT0 часов.
Во время сессии нужно больше отдыхать, гулять на свежем воздухе. Витамины принимать и питаться хорошо, а не просто "перекусывать". Тратиться больше энергии, чем при обычном ритме жизни и организму необходимо эту энергию откуда-то брать.
Автор: Aleksandra555, Отправлено: 24.01.2015 GMT0 часов.
Был у меня случай на первом курсе, экзамен по английскому надо было сдавать. Все готовились, тексты учили, а я забила на все, было как-то параллельно, подумала, что спишу или как-нибудь выкручусь. Но перед экзаменом начала паниковать, что-либо учить было уже поздно, поэтому необходимо было хотя бы расслабиться как-то. Вот меня старшекурсники и напичкали успокоительными, лошадиную дозу наверно съела. На экзамене препоад отвел меня в деканат, сказал, что студентка-наркоманка и он у меня экзамен принимать не будет :-D :-D :-D :-D . Мозг мне полоскали долго, родителей вызвали, ели доказала, что просто таблетку успокоительную съела, типа побочный эффект. Назначили пересдачу, я уже к ней как-то подготовилась, сдала на трояк. Теперь стараюсь хоть как-то, но готовиться к экзаменам, а то второго такого позора не переживу :-D :-D :-D . Родители на курсы английского http-ссылка меня отправили. Короче еще легко отделалась. :-D :-D
Автор: inna_vasileva, Отправлено: 26.11.2015 GMT0 часов.
мне всегда помогает горячий шоколад с обычным вприкуску))) настроение подымается от передоза!))
Автор: Lola85, Отправлено: 09.12.2015 GMT0 часов.
Я пила успокоительные.
Автор: KatrinOkey, Отправлено: 12.12.2015 GMT0 часов.
мне встреча с друзьями в кафешке посиделки слегка, помогают
Автор: peppa, Отправлено: 23.12.2015 GMT0 часов.
На самом деле, если присутствует стресс, значит знания оставляют желать лучшего, и стоит просто заниматься. Если вы все знаете, тогда вам нечего переживать. Попросите отличников помочь вам, либо наймите репетитора. Есть еще сервисы типа этого, которые позволяют заказать курсовую, реферат или диплом. Еще помогают справиться с волнением валерьянка и аутотренинг. Удачи вам!
Автор: Олежек, Отправлено: 25.12.2015 GMT0 часов.
думать о хорошем, и знать сессия скоро закончится.
Автор: Акселина, Отправлено: 19.01.2016 GMT0 часов.
В мохито есть мята, вот то успокоительное. А вообще не нужно нервничать, сессия это не самое страшное что может быть. Не сдашь, так пересдашь точно)). Но нужно знать, что все будет ок!) Всем позитива!)
Автор: Spotify, Отправлено: 15.03.2016 GMT0 часов.
Иногда пила успокоительное на первых курсах, потом привыкла работать в стрессовом режиме.
Автор: miha_kto_tam, Отправлено: 17.03.2016 GMT0 часов.
чаще расслабляться вечером с пивком)
Автор: Карина Милая, Отправлено: 22.04.2016 GMT0 часов.
# miha_kto_tam : чаще расслабляться вечером с пивком)

... в хорошей и веселой компании)
Автор: Артём Винник, Отправлено: 13.05.2016 GMT0 часов.
Если расслабляться с пивком в веселой компании то можно и всю сессию пробухать, чуть не стал сам жертвой подобного, не надо так)
Автор: OlgaI, Отправлено: 30.05.2016 GMT0 часов.
Просто не переживать и твердо знать что всё будет Хорошо!
Автор: Petrovk, Отправлено: 05.07.2016 GMT0 часов.
если ты подготовленный то че переживать
Автор: alen, Отправлено: 19.07.2016 GMT0 часов.
# miha_kto_tam : чаще расслабляться вечером с пивком)

а на утро идти сдавать сессию :-D
Автор: веселочка, Отправлено: 22.08.2016 GMT0 часов.
не нервничать стараться, мне еще валерьянка помогает
Автор: Semyan, Отправлено: 30.10.2016 GMT0 часов.
Лично я никаких стрессов во время сессии не переживал) Что нужно было заказывал тут, и все дела. Удачной учебы)
Автор: Леночка0003, Отправлено: 30.01.2017 GMT0 часов.
Лично я когда у меня начинается сессия, я почему-то никогда не переживаю. Все будет ок ребята,не партесь
Автор: Itach, Отправлено: 25.02.2017 GMT0 часов.
Я в свое время будучи студентом, перед экзаменами принимал успокоительные таблетки Валерианы apteka.rozetka.com.ua/dlya-nervnoj-sistemy/c4628663/forma-vypuska-104927=629850;kategoriya-105214=632643 таким образом мне было проще сконцентрироваться на задачах!
Автор: milanocka, Отправлено: 25.02.2017 GMT0 часов.
Главное быть уверенной в своих силах

Powered by Cotonti Print version