Студпортал - сайт студентов о высшем образовании и студенческой жизни, студенческий форум, онлайн тесты для студентов.
Banner_1

как справиться со стрессом в сессию

stunoch

Студент
Сообщения: 2
Репутация 0
Странник
#1
  11.06.2012          
Нашла проверенный рецепт для улучшения настроения. Две недели назад из-за навалившихся проблем разного рода у меня началось что-то вроде депрессии: больше недели я не могла спать нормально, вечно ходила кислая, паниковала. К психологу ходить не стала, решила, что сама справлюсь. Начала больше находиться на свежем воздухе, ходила в кино, тусила с друзьями. Главным спасителем стал... Мохито:) Можете смеяться, но это так и есть. Каждый вечер я выпивала стакан коктейля и начала нормально засыпать и бодро вставать. Через неделю пришла совсем в норму. Советую всем. Вот рецепт: ¼ рома, ¾ Лаймон Фреш, мята, лед и можно еще вишню. Отличная вещь. Может кто-то еще поделиться интересными рецептами для поднятия настроения? Буду рада услышать

dune

Студент
Сообщения: 2
Репутация 0
Странник
#2
  12.06.2012          
# stunoch : Нашла проверенный рецепт для улучшения настроения. Две недели назад из-за навалившихся проблем разного рода у меня началось что-то вроде депрессии: больше недели я не могла спать нормально, вечно ходила кислая, паниковала. К психологу ходить не стала, решила, что сама справлюсь. Начала больше находиться на свежем воздухе, ходила в кино, тусила с друзьями. Главным спасителем стал... Мохито:) Можете смеяться, но это так и есть. Каждый вечер я выпивала стакан коктейля и начала нормально засыпать и бодро вставать. Через неделю пришла совсем в норму. Советую всем. Вот рецепт: ¼ рома, ¾ Лаймон Фреш, мята, лед и можно еще вишню. Отличная вещь. Может кто-то еще поделиться интересными рецептами для поднятия настроения? Буду рада услышать

Предпочитаю в сессию пить просто лаймон фреш, без алкоголя. Мне очень нравиться его необычный вкус.

Edvardiniyo

Студент
Сообщения: 1
Репутация 0
Странник
#3
  15.05.2013          
Чтобы улучшить настроение на сессию надо купить 6 литров хорошего пива,минимум 10 грн. за пол литра.Взять это пиво выпить 50 процентов залпом,таранка по вкусу.Пойти в стрип клуб,снять тёлку,и пойти к себе в номер.Заняться сексом.А с утра похмелиться оставшимя 50 процентов пива.

Oughtem

Администратор
Сообщения: 466
Репутация 13
Реаниматор
#4
  15.05.2013          
и быстренько бежать в универ, пока не прошла утренняя эйфория и продолжить занятия сексом со своим преподом

Marki

Студент
Сообщения: 7
Репутация 0
Странник
#5
  13.10.2013          
пейте витамины, занимайтесь спортом и старайтесь не заморачиваться по пустякам!

Zen

Студент
Сообщения: 5
Репутация 0
Странник
#6
  19.03.2014          
И учится на протяжении года!

peppa

Студент
Сообщения: 90
Репутация 1
Подающий надежды
#7
  19.03.2014          
# Zen : И учится на протяжении года!
А что так у кого то получается? сколько раз не пробовала, сколько раз после каждой сессии себе не давала обещания учиться весь семестр...и что? результат один и тот же. Курсовая в последнюю ночь перед сдачей, все остальное примерно так же))

microcity.by

Студент
Сообщения: 4
Репутация 0
Странник
#8
  05.07.2014          
Во время сессии нужно больше отдыхать, гулять на свежем воздухе. Витамины принимать и питаться хорошо, а не просто "перекусывать". Тратиться больше энергии, чем при обычном ритме жизни и организму необходимо эту энергию откуда-то брать.

Aleksandra555

Студент
Сообщения: 2
Репутация 0
Странник
#9
  24.01.2015          
Был у меня случай на первом курсе, экзамен по английскому надо было сдавать. Все готовились, тексты учили, а я забила на все, было как-то параллельно, подумала, что спишу или как-нибудь выкручусь. Но перед экзаменом начала паниковать, что-либо учить было уже поздно, поэтому необходимо было хотя бы расслабиться как-то. Вот меня старшекурсники и напичкали успокоительными, лошадиную дозу наверно съела. На экзамене препоад отвел меня в деканат, сказал, что студентка-наркоманка и он у меня экзамен принимать не будет :-D :-D :-D :-D . Мозг мне полоскали долго, родителей вызвали, ели доказала, что просто таблетку успокоительную съела, типа побочный эффект. Назначили пересдачу, я уже к ней как-то подготовилась, сдала на трояк. Теперь стараюсь хоть как-то, но готовиться к экзаменам, а то второго такого позора не переживу :-D :-D :-D . Родители на курсы английского http-ссылка меня отправили. Короче еще легко отделалась. :-D :-D

inna_vasileva

Студент
Сообщения: 6
Репутация 0
Странник
#10
  26.11.2015          
мне всегда помогает горячий шоколад с обычным вприкуску))) настроение подымается от передоза!))

Lola85

Студент
Сообщения: 46
Репутация 0
Странник
#11
  09.12.2015          
Я пила успокоительные.

KatrinOkey

Студент
Сообщения: 15
Репутация 0
Странник
#12
  12.12.2015          
мне встреча с друзьями в кафешке посиделки слегка, помогают

peppa

Студент
Сообщения: 90
Репутация 1
Подающий надежды
#13
  23.12.2015          
На самом деле, если присутствует стресс, значит знания оставляют желать лучшего, и стоит просто заниматься. Если вы все знаете, тогда вам нечего переживать. Попросите отличников помочь вам, либо наймите репетитора. Есть еще сервисы типа этого, которые позволяют заказать курсовую, реферат или диплом. Еще помогают справиться с волнением валерьянка и аутотренинг. Удачи вам!

Олежек

Студент
Сообщения: 7
Репутация 0
Странник
#14
  25.12.2015          
думать о хорошем, и знать сессия скоро закончится.

Акселина

Студент
Сообщения: 33
Репутация 0
Странник
#15
  19.01.2016          
В мохито есть мята, вот то успокоительное. А вообще не нужно нервничать, сессия это не самое страшное что может быть. Не сдашь, так пересдашь точно)). Но нужно знать, что все будет ок!) Всем позитива!)