Ужастно болит спина(
Buran |
#1
24.07.2016 |
Так вышло что я постоянно провожу время за компьютером, так как моя профильная специальность это програмирование и то что с ним связано. Но из-за долгого времени за компьютером очень болит спина( не могу нормально обучатся и работать( обратится к врачу или есть какие-то методы чтоб избавится от этого дискомфорта?
|
|
Юлия Цветкова |
#2
25.07.2016 |
пройдите полный курс массажа
|
|
Lariska |
#3
26.07.2016 |
# Buran : Так вышло что я постоянно провожу время за компьютером, так как моя профильная специальность это програмирование и то что с ним связано. Но из-за долгого времени за компьютером очень болит спина( не могу нормально обучатся и работать( обратится к врачу или есть какие-то методы чтоб избавится от этого дискомфорта? Займись каким-то спортом дополнительно, нужно хоть иногда двигаться, тогда таких проблем не будет. Запишись в спорт зал или ходи бегать на стадион по вечерам. А перед этим то вобще идеально будет сходить на массаж спины backstage.ua/uslugi/massazh/massazh-spinyi/ . Я надеюсь что ты ничего тяжелого не подымал в последнее время, так как это может быть и грыжа. |
|
JuJu |
#4
27.07.2016 |
Сначала к врачу сходить надо
|
|
Buran |
#5
01.08.2016 |
# Lariska : Займись каким-то спортом дополнительно, нужно хоть иногда двигаться, тогда таких проблем не будет. Запишись в спорт зал или ходи бегать на стадион по вечерам. А перед этим то вобще идеально будет сходить на массаж спины backstage.ua/uslugi/massazh/massazh-spinyi/ . Я надеюсь что ты ничего тяжелого не подымал в последнее время, так как это может быть и грыжа. Спорт это точно не для меня, так как имеется проблема с почками, так что думаю массаж будет кстати. Но к врачу тоже схожу, с чем бог не шутит... |
|
Denn |
#6
12.08.2016 |
Массаж отлично помогает
|
|
valma |
#7
14.08.2016 |
Все верно! Срочно поменяйте кресло, на котором вы сидите за компьютером.
Нужно брать удобное, специальное, вот типа такого Condor amf.com.ua Эргономическая спинка кресла с поддержкой головы этого кресла позволяет сидеть правильно и удобно, вы забудете о болях в спине. Плюс отверстия в спинке кресла не дадут в жару вспотеть. Дополнительно можно отрегулировать высоту сидения - под размеры сидящего. |
|
Одинцов Олег |
#8
16.08.2016 |
к врачу сходите
|
|
Via |
#9
18.08.2016 |
Обязательно сначала нужно к врачу, а он уже назначит курс лечения.
|
|
простоКарр |
#10 |
это врач вылечит
|
|
Спонсор:
|